La Paz, Baja California Sur.- Tras confirmar 5 casos de golpes de calor en Baja California Sur, la titular de la Secretaría de Salud, Zazil Flores Aldape recomendó a la población extremar precauciones ante la onda de calor que azota la entidad.

La funcionaria estatal mencionó que desde que empezó el incremento en la temperatura, en el mes de mayo se reportaron en las unidades de salud a 4 personas con golpes de calor; en tanto que en este mes se tiene el registro de un paciente.

Dijo que afortunadamente todos han logrado recuperarse y no se ha registrado ningún deceso por este motivo en el estado.

Indicó que en las últimas semanas también se atendió a dos personas que presentaban cuadros de deshidratación.

Afirmó que si bien estamos acostumbrados al aumento de temperatura en el verano, es importante tomar medidas preventivas, sobre todo en los niños y adultos mayores, así como las personas con alguna enfermedad crónica.

Expuso que los golpes de calor de los que se tiene registro, se han presentado en niños y adolescentes.

Puntualizó que es necesario que para las actividades cotidianas como el ir a las escuelas, al trabajo y para actividades recreativas se tenga mayor cuidado.

Recomendó que es importante que se tome agua con frecuencia, y que lo ideal son dos litros al día; evitar estar en el exterior entre las 11 de la mañana y 3 de la tarde, usar bloqueadores, sombrillas, cachuchas o sombreros, consumir agua o suero, así como frutas y verduras.

Destacó que será importante que se limiten las actividades físicas en los planteles educativos.

También consideró necesario que antes de subirse al vehículo se procure la ventilación y desde luego mantener el lavado constante de manos, y consumir alimentos en casa y que estén refrigerados, para evitar enfermedades diarreicas.

Explicó que el golpe de calor empieza con un cierto grado de deshidratación, fuerte sensación de tener la boca seca, dolor de cabeza, y temperatura corporal de 40 grados.

Advirtió que ante la falta de hidratación o atención médica, la persona presenta alteraciones mentales como desorientación, y también puede presentarse somnolencia e irritabilidad, mareos y vómitos.

Además la piel se pone color rojo y aumenta la frecuencia cardiaca.

Agregó que ante estos síntomas es importante la hidratación y resguardarse bajo la sombra o en un lugar ventilado.

Flores Aldape señaló que no es recomendable el consumo de refrescos o aguas azucaras, café y bebidas alcohólicas, solamente agua pura o agua de frutas sin azúcar.