La Paz, Baja California Sur.- Iris Álvarez, nutrióloga  por parte del Instituto Sudcaliforniano del Deporte (INSUDE) explicó que cada vez existen más jóvenes que presentan alguna enfermedad relacionada con la obesidad como la diabetes y la hipertensión, siendo que estas se veían más en personas mayores de los 45-50 años de edad.

Así lo explicó en entrevista para Diario El Independiente, donde señaló que los regímenes alimenticios se proporcionan en el consultorio gratuito del INSUDE de acuerdo a las necesidades, ya sean por enfermedad o por un entrenamiento, donde aprovecho para mencionar que es raro ver que una persona busque aumentar de peso, pero si existen casos.

"No he visto que disminuyan estos problemas de salud porque las personas no son constantes y no tienen interés, no quieren hacer cambios en su alimentación siendo que se puede jugar con lo que se tiene sin gastar más [...] a pesar de que el servicio es gratuito y requieren una guía saludable por estar medicados, prefieren seguir así que mejorar su calidad de vida", aseguró la nutrióloga.

De esta manera la médico explicó que de acuerdo al trabajo que ha hecho en el instituto, los hombres suelen ser quienes hacen caso a las indicaciones y mantienen el seguimiento de las consultas, mientras que las mujeres solo se presentan una vez y no regresan, "no podemos decir "me amo así como estoy enfermo", porque si se puede estar mejor", dijo.

Iris Álvarez expresó que como base principal no se debe de dejar pasar ninguna comida del día, algo que se frecuenta regularmente, pues agregó que las personas suelen no desayunar, comer poco y cenar alimentos poco saludables en altas horas de la noche, algo que calificó de fatal para la salud.

"La gente que menos come también favorece a engordar, porque el cuerpo es inteligente y si percibe que no se le da alimento tiende a almacenar como energía lo poco que se consume y esa energía es grasa", finalizó.