La Paz, Baja California Sur.- Cinco deportistas de La Paz, participaron el pasado fin de semana en la ciudad de Guadalajara, Jalisco en la 5ta. Edición de las Competencias FSC “CrossFit 2016” que se realiza a nivel nacional, en las instalaciones del club deportivo de la UDG. El evento consto de 3 pruebas para todos el primer día y de 7 pruebas el segundo día (sábado 3 y domingo 4 de diciembre), se conto con la participación de 400 competidores entre los que se encuentran atletas clasificados de México ganadores de eventos nacionales como lo es GATORADEUNBROKEN, los cuales se repartieron en las categorías básico, Intermedio y avanzados, Para constatar la validez de los ejercicios hubo jueces certificados a nivel internacional. En cuanto a los resultados de los competidores de La Paz, Ernesto Díaz se quedo en la quinta posición en la categoría intermedios, Marisol Fones termino en el lugar 25 y Paulina Aguirre en el lugar 21 de la categoría intermedios femenil, mientras que Luis Castañeda termino en la posición 53 de 64 participantes en la categoría intermedios y finalmente Víctor González se quedo en el lugar 15 de 64 competidores en la categoría avanzados. [gallery size="large" ids="92206,92205,92207"] Al respecto, Víctor González entrenador de CrossFit y participante de este evento nacional, dijo que comparando el fogueo de los sudcalifornianos y los otros estados, BCS se encuentra por abajo de ellos, ya que ellos tienen mucho mayor cantidad de eventos de fogueo por la ubicación geográfica y compiten mucho más seguido que los nuestros, “Creo los competidores de aquí tienen mucho talento, ya que algunos quedaron en muy buen lugar a pesar de su edad y de tiempo que tienen entrenado”. Cabe mencionar que el CrossFit es un programa de entrenamiento con ejercicios funcionales en donde se realizan sesiones de entrenamiento de alta intensidad y corta duración. Este programa se basa en el incremento de diez capacidades físicas: resistencia cardiorrespiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.